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大田湾论 "健" 之健身大讲堂——科学运动 养身养心在全民健身广场举行

发表时间:2018-05-31

5月30日上午10点,中心大田湾论“健”之健身大讲堂——科学运动  养身养心讲座在全民健身广场顺利举行。来自社区居民及周边健身爱好者共计100余人参加活动。

本次讲座特邀重庆市体育科学学会秘书长、国家一级营养师、国家级社会体育指导员郭淳老师为大家授课。郭淳老师生动形象的讲解,与参与者的互动都让参与者深刻了解科学健身、养身养心的系列知识,对广大健身群众具有较为实用的指导意义。参与者纷纷对活动表示赞赏,此类活动的开展让广大健身爱好者深刻的领会到只有依靠科学的运动方法,才能达到最理想的运动效果,让科学健身、有益身心的理念深入人心。



                                                                                                                     (场地科李雪供稿)